Zbavte se kazů a zubního kazu pomocí těchto jednoduchých 5 kroků

Zubaři nedoporučují, protože je to připraví o živobytí!

Dutina je druh  kazu, ke kterému dochází ,  když určité bakterie  produkují  kyselinu, která ničí zubní sklovinu  . Může být  tak  hluboký , že může  zničit spodní  vrstvu (dentin). Málokdo ví, že tento proces  lze skutečně  zastavit .

Existuje  několik způsobů.

Podle studie zveřejněné v British Medical Journal  lze kazy a  kazy  vyléčit  změnou  stravy . Této studie  se zúčastnilo  62  dětí  s  těmito problémy , které byly rozděleny do tří  nutričních skupin . Skupina 1  dodržovala standardní stravu  plus ovesné vločky bohaté na kyselinu  fytovou . Skupina 2  jedla  normální jídlo doplněné vitamínem D, zatímco skupina 3  nejedla žádné obiloviny a imala  vitamín D.

Mnoho lékařů a zubařů podpořilo výsledky této studie a naznačovalo, že strava může skutečně pomoci těm, kteří trpí dutinami, zvrátit jejich vývoj.

Existují čtyři hlavní faktory, které přispívají ke vzniku zubního kazu:

  • Nedostatek minerálních látek ve stravě (nedostatek hořčíku, vápníku a fosforu)
  • Nedostatek vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E a K)
  • Příliš velká konzumace potravin bohatých na kyselinu fytovou oh
  • Příliš mnoho zpracovaného cukru
  • Přírodní způsoby  prevence  zubního kazu 

Pokračování na další straně

1
2