Tuk nahromaděný kolem krku způsobuje zánětlivý proces, díky němuž se přebytečný tuk hromadí v tepnách na krku, což ztěžuje práci srdce. Muži, kteří hodně cvičí, mají dobře vyvinutá ramena a větší krk, ale nemají stejný problém, protože se jedná o svaly, nikoliv o tuk. Další věc, kterou je třeba udělat, je vzít si metr a změřit si obvod krku.
Pokud je tato hodnota 38 cm nebo více, měli byste z preventivních důvodů navštívit lékaře. Ten vám provede potřebná vyšetření a změří vám krevní tlak a také hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Výzkum ukázal, že lidé s větším než průměrným obvodem krku mají obvykle více než třikrát vyšší riziko srdečních onemocnění.
