Kopřivová limonáda – recept přísad • 2 citrony • 1 ks kořene zázvoru • 1 hrst mladých kopřiv • 1 polévková lžíce medu • 1 litr čisté nebo minerální vody.
Příprava Oloupané citrony a nakrájené na kousky vložte do mixéru. Přidejte omyté kopřivy, zázvor a 1 sklenici vody. Míchejte několik sekund při vysoké rychlosti, dokud nevznikne homogenní kompozice. Přidejte med a zbytek vody a znovu promíchejte. Pro mnohem hlubší antianemické účinky můžete do kombinace citronu a kopřivy přidat i trochu šťávy z řepy nebo mrkve.
Zdroj.lataifas.ro