I přes to, že obsahují hodně rostlinného oleje, jejich účinek pociťujeme již pouhé čtyři hodiny po jeho konzumaci, jeho účinné látky se v lidském těle rychle vstřebávají.
Obsahují extrémně velké množství antioxidantů, které se podílejí na prevenci srdečních a cévních onemocnění, napomáhá také k posílení imunitního systému, zmírnění příznaků deprese, snížení rizika vzniku krevních sraženin.
Jejich pravidelná konzumace snižuje riziko rakoviny a je menší pravděpodobnost vzniku cukrovky.
Mozek a nervová soustava jsou zdravější, hladina cholesterolu je nižší a při střídmé konzumaci pomáhá udržovat a obnovovat zdravou tělesnou hmotnost a zmenšuje se nám pas!
Navíc se naše pokožka, vlasy a nehty stanou zdravějšími!
Zároveň se vyplatí držet množství střídmé, protože vlašské ořechy mají extrémně vysoký obsah energie, ve 100 gramech najdete 654 kg kalorií, takže se určitě může negativně projevit na naší tělesné hmotnosti, pokud jejich přehánění spotřeba.
Výše uvedené mají pouze informativní charakter, nejsou považovány za lékařskou pomoc! Pouze lékař může stanovit diagnózu! V případě onemocnění se poraďte s lékařem, žádný jiný zákrok nemůže nahradit lékařské ošetření! Přejeme pevné zdraví!