Postup:
Kořen kurkumy rozemelte na prášek. Poté nastrouhejte 2 cm zázvoru a rozmixujte ručně nebo v mixéru. Přiveďte k varu 200 ml vody. Přidejte kurkumový prášek a dobře promíchejte. Výsledný nápoj nechte několik minut louhovat. Pijte jej jako běžný bylinný čaj.
Díky svým protizánětlivým vlastnostem a absenci vedlejších účinků se sušený nebo mletý kořen kurkumy používá k léčbě celé řady zdravotních problémů. Účinně zmírňuje záněty, zlepšuje stav pokožky, podporuje normální funkci jater a podporuje hubnutí. Používá se také ke zlepšení duševního zdraví.










