Ocet se nejčastěji používá v kuchyni nebo k odstraňování skvrn z vašich oblíbených věcí, ale má i mnoho dalších výhod, které si dnes probereme.
Jablečný ocet je velmi zdravé užívat pouze vnitřně. Tento produkt však dokáže zázraky, i když se používá pouze jednou týdně na nohy.
Podle čínské reflexologie mají naše chodidla přirozené energetické zóny a jsou spojena s určitými orgány v těle. To znamená, že chodidla mohou pomoci očistit tělo, odstranit z něj toxiny a zlepšit celkový zdravotní stav. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je omývat si chodidla jablečným octem.
Příprava koupele
- 1 díl octa
- 2 díly vlažné vody
- běžný lavor
Postupujte následovně:
1. Do lavoru nalijete jeden díl octa a dva díly vlažné vody. Následně si před samotnou lázní umyjte nohy vodou a mýdlem.
2. Potom si nohy vložte do koupele a v pohodlí relaxujte.
3. Doba namáčení je obvykle 10 až 15 minut, to však bude záležet i na závažnosti onemocnění nebo zdravotního problému.
4. Při vážnějších zdravotních problémech můžete koupel prodloužit na 20 až 25 minut, případně zvýšit frekvenci namáčení na 2 až 3 krát týdně.
5. Po koupeli si nohy vysušte. Pokud chcete, můžete si je předtím ještě ošoupat škrabko abyste odstranili z chodidel zhrublé vrstvy pokožky a následně je opláchněte v čisté vodě.
Ocet sice poměrně silně zapáchá, ale po skončení koupele se nemusíte bát, že vám po něm bude cítit nohy. Zápach nohou se brzy vytratí.
Pokračování na další straně