Nyní si na základě toho položte otázku: je správné pokoušet se ředit krev bylinkami, potravinami nebo léky? Z logického hlediska moc ne. A z pohledu farmakologických firem, které vyrábějí léky na ředění krve, je to velmi správné a výnosné.
- Netvrdím, že pilulky a farmakologie nelze použít ke snížení viskozity krve – v některých případech je to jediný způsob, jak snížit rizika trombózy a aterosklerózy . Obecně by však ředění krve mělo začít zlepšením funkce vašich jater.
- Bez změny jídelníčku a životního stylu nebude mít užívání bylinných přípravků a přípravků na ředění krve žádný efekt! Pouze tím, že nasměrujete své úsilí správným směrem a nebudete bít kolem keře, můžete snížit viskozitu krve, a tím zabránit předčasné smrti na infarkt nebo mrtvici.
Jak tohoto výsledku dosáhnout?
Odpověď je jednoduchá i složitá: musíte zajistit, aby vaše tělo a játra fungovaly pohodlně a odpovídaly současnému životnímu stylu. Tedy zjednodušeně řečeno, množství živin přijatých s jídlem by mělo stačit k pokrytí všech potřeb vašich buněk a tkání. Zároveň je nutné ledvinami a žlučníkem včas odstranit různé toxické látky. Pokud je někde zkreslení, tak je problém. A játra jsou nucena pracovat v režimu, který pro ně není pohodlný.
Hlavní zásady správné výživy jsou známy – vyloučení smažených, uzených, průmyslových výrobků. Ale zdravé omega-3 tuky, antioxidanty, fosfolipidy, mikro-makroprvky by měly být přijímány denně! V těchto publikacích jsem uvedl nejužitečnější produkty.
Uvedu ty nejužitečnější: vaječné žloutky, bobule, kakaové boby nebo hořkou přírodní čokoládu, kávu, zeleninu, jablka, dýně, lněné semínko, konopný olej, dýňová semínka, celozrnný chléb. Tyto potraviny zvyšují produkci kmenových buněk, chrání před rakovinou a zlepšují funkci jater a mitochondrií.
Pojďme si to shrnout
Pokoušet se ředit krev konkrétním přípravkem nedává moc smysl, pokud jsou vaše játra nemocná a špatně čistí krev a navíc nejsou schopna zajistit dostatečnou výživu všem buňkám. Riziko takových hrozných onemocnění, jako je ateroskleróza, trombóza, demence, můžete snížit pouze správným posílením práce vašich jater.
Přeji vám všem zdraví a pohodu!