Zelený čaj není jen chutný nápoj. Jedná se o zásobárnu užitečných látek, které mohou být užitečné pro vaše tělo. Zelený čaj by se měl pít denně nebo alespoň několikrát týdně.
Pravidelné pití zeleného čaje prodlužuje život a významně snižuje riziko úmrtí na srdeční choroby a mrtvici.
Zelený čaj je kompletním zdrojem energie, vitamínů a minerálů. Obsahuje vitamíny B1, B2, PP, provitamin A, minerální látky, organické kyseliny, třísloviny, kofein. Pravidelná střídmá konzumace tohoto nápoje snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny a cukrovky. Zelený čaj navíc zpomaluje proces stárnutí těla: mozku, jater a kůže.
Pokračování na další straně