Pozor! Ne každý může konzumovat zázvor! To rozhodně musíte vědět!

Zázvorový čaj také snižuje menstruační křeče a nevolnosti během těhotenství a cestování. Má konzumační účinek, protože snižuje chuť k jídlu a naplňuje vás sytostí.

Navíc upravuje trávení a zrychluje metabolismus. 15 minut před každým jídlem vypijte 250 ml zázvorového čaje.

Zázvor stimuluje krevní oběh, ale doporučuje se i při nachlazení, chřipce a nemocech cest. Smíchejte trochu nastrouhaného zázvoru s medem a skořicí a poté popíjejte několikrát denně lžičkou.

Pozor Ti, kteří mají žlučové kameny nebo mají problémy se srážlivostí krve, by neměli konzumovat velké množství zázvoru. Abyste se vyhnuli jakýmkoli vedlejším účinkům, jako je pálení žáhy, nekonzumujte více než 5 miligramů zázvoru denně.

Zdroj.Bidista

1
2