Normální činnost trávicího systému je jedním z předpokladů celkového zdraví a je klíčovým faktorem pro fungování organismu jako celku. Proto je důležité věnovat pozornost trávení.
Totiž rychlý život včetně takové diety se postaral o to, že problémy se stolicí se staly jedním z hlavních zdravotních problémů obrovského množství lidí a příznakem moderní doby.
Přinášíme tři „pomocníky“, kteří pomohou nastartovat i to nejzatvrzelejší trávení.
Tři lektvary jsou jako nečekaná síla, která vstupuje do systému a přináší úlevu.
1. Teplá voda a citron
Vymačkejte celý citron do sklenice vlažné vody a vypijte. Tento nápoj můžete konzumovat i preventivně, abyste předešli poruchám trávení.
2. Olivový olej a citron
Spolkněte lžíci olivového oleje, případně zředěného přírodní citronovou šťávou. Tento domácí lék na nastartování trávení je nejlepší konzumovat ráno nebo pár hodin po jídle.
Pokračování na další straně