Podle astrologů hvězdy obsahují nejen osobní vlastnosti, ale také to, jaká konkrétní znamení zvěrokruhu mohou a neměla jíst. Dodržováním těchto doporučení je snazší zhubnout a postarat se o své zdraví. Zde je jídelníček sestavený pro každé ze znamení zvěrokruhu.
Podle odborníků na astrologii datum narození ovlivňuje nejen osobnostní vlastnosti, ale také vkus. Některá znamení zvěrokruhu se neobejdou bez čokolády, jiná mají slabost pro pikantní jídla. Jak se ukazuje, každý živel a jeho znamení zvěrokruhu mají k jídlu jiný přístup. Představujeme jídelníček sestavený pro konkrétní data narození.
Dieta pro Berana
Beran lidé obvykle vybírají bohaté, masové, a tedy tučné pokrmy, vzdávají salátů a salátů. Neměli by to dělat často – je tedy dobré, když v jídelníčku omezí masité pokrmy a zvýší množství zeleniny a ovoce. Beran se zlepší, pokud sníží frekvenci užívání stimulantů – zejména kávy a alkoholu. Do jídelníčku by bylo dobré zavést exotické ovoce, které podle astrologů nejvíce vyhovuje chuťovým buňkám Berana.
Bylo by dobré, kdyby lidé ve znamení Berana omezili tučná masitá jídla ve prospěch zeleniny a ovoce.
Dieta pro Býka
Zodiacal Taurus také rád podává tučná jídla, někteří to dokonce rádi přehánějí, a proto mohou mít problémy s nadváhou a cítit se malátně. Býci by se proto měli vzdát nebo výrazně omezit těžko stravitelná jídla, mlsání mezi jídly a do jídelníčku zařadit středomořská jídla. Produkty, které rajčata, olivy, artyčoky a další ingredience ze středomořských jídel, jsou podle odborníků určeny pro zodiakálního Býka.
Dieta pro blížence
Blíženci jsou obvykle velmi vytížení a nemají čas na přípravu jídel a jejich pravidelnou konzumaci. Jejich jídelníček je obecně pestrý a často jedí mimo domov. Bohužel často volí rychlá jídla a fast-foody, které silně zatěžují trávicí systém. Jídelnímu lístku Blíženců by proto měla dominovat jídla rychlá a jednoduchá na přípravu, ale zároveň výživná, např. čínská kuchyně. Zasytí a zároveň umožní žaludku odpočinout a obnovit jeho vnitřní rovnováhu. Vzhledem k tomu, že Blíženci mají zažívací potíže, doporučuje se jim jíst v uvolněné atmosféře, nikoli v neustálém spěchu.
Dieta pro raky
Odborníci na astrologii tvrdí, že lidé ve znamení Raka jsou náchylní ke stresu, který může mít nepříjemné zdravotní následky a vést k mnoha neduhům. Může to být například vředová choroba nebo problémy s hypertenzí a srdcem. Raci by si proto měli dávat velký pozor na to, co jedí. Bude pro ně lepší přejít ze smažených jídel na vegetariánská: lehce stravitelná zelenina, ryby a libové maso v páře. Raci by se navíc měli vyhýbat mléčným výrobkům – mléčné výrobky nepříznivě ovlivňují jejich trávicí systém.
Rakovi se doporučuje jíst lehce stravitelná jídla.
Dieta pro Lva
Zvěrokruhoví lvi rádi jedí a svačí mezi jídly. Místo toho, aby hlad zahnali zdravou svačinkou, sáhnou po tukových chipsech, což se často projevuje špatnou náladou. Aby se lvi tohoto zlozvyku zbavili, měli by jíst pravidelná jídla – častěji, ale v menších porcích. Navíc by měli mít vždy po ruce čerstvé ovoce a zeleninu, aby rychle zahnali hlad.
Dieta pro Pannu
Zvěrokruhy Panny obecně dávají pozor na to, co jedí, takže jejich jídelníček je pestrý a zdravý. Mají však tendenci zkoušet jakékoli dietní novinky a testovat hubnoucí diety. Astrologové tvrdí, že to není nejlepší nápad – Panny by se měly vzdát omezujících forem hubnutí a zaměřit se na zdravou a vyváženou stravu. Aby se cítili dobře, měli by jíst dostatek ryb a mořských plodů.
Pokračování na další straně