Úzkost a stres
Infarkt myokardu je často způsoben nadměrným stresem nebo přepracováním. Ty často vedou k úzkosti a ztrátě chuti k jídlu. Stres může vést k vysokému krevnímu tlaku a odtud je již jen krůček k onemocnění srdce. Pokud se cítíte nezvladatelní, zpomalte nebo vyhledejte odbornou pomoc.
Rozdíly mezi muži a ženami
Hlavní rozdíl spočívá v mentalitě mužů a žen. Ženy mají tendenci brát vše jako samozřejmost a často nevěnují příznakům dostatečnou pozornost a nechávají je projít. To však může být způsobeno tím, že srdeční onemocnění je nenápadnější a v některých případech trvá déle.
Hlavní příznaky specifické pro ženy
- nevolnost a bledost v obličeji,
- zkrácený nebo mělký dech,
- nevolnost až omdlévání,
- úzkost,
- zvracení,
- bolest dolní čelisti,
- bolest za krkem,
- bolest zad
- a studený pot.
Abyste předešli srdečním onemocněním, snažte se dodržovat zdravý životní styl. Klíčem k tomu je zdravá strava, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu a pravidelný odpočinek po práci. Vyhýbejte se kouření a alkoholu. Je také dobré chodit na pravidelné preventivní prohlídky.