Opary se objevují svévolně, když je v těle nedostatek vitaminů: je lepší chronickým problémům předcházet, ale je velmi obtížné se jich zbavit. Co se s tím dá dělat?

Vitamíny B

Regulují nejen nervový systém. Jsou také nezbytné pro udržení zdraví pokožky, zajištění správného fungování imunitního systému a zvýšení odolnosti organismu vůči virovým onemocněním. Nedostatek vitaminů skupiny B vede ke ztrátě hmotnosti, otokům a častějšímu výskytu virových onemocnění. Jedním z takových onemocnění je opar, který se vyskytuje v různých částech těla.

Vitamin C

Tento vitamin je antioxidant, který odstraňuje toxiny z těla, posiluje imunitní systém, hraje roli při syntéze kolagenu a posiluje kosti. Nedostatek této látky způsobuje poruchy imunitního systému. V důsledku toho může dojít k výskytu herpes viru. Může také dojít ke krvácení dásní, podrážděnosti a dýchacím potížím.

Omlaďte své klouby o 20 let a zbavte se všech bolestí! Babičky věděly, jak nejlépe vyléčit jakoukoli bolest, včetně této!

Vitamin E

Tento vitamin je rovněž antioxidantem. Má pozitivní vliv na krevní oběh, normalizuje syntézu hormonů, zlepšuje stav vlasů a pokožky a posiluje ochranné funkce organismu. Nedostatek vitaminu E narušuje metabolické procesy a vede ke špatnému vstřebávání mnoha látek. Samozřejmě negativně ovlivňuje i imunitu a zvyšuje pravděpodobnost výskytu oparů a dalších virů.

Vitamin A

Zabraňuje působení volných radikálů a zabraňuje poškození zdravých buněk. Hraje roli při syntéze bílkovin a chrání zdraví pokožky. Nedostatek vitaminu A způsobuje poruchy zraku, ztrátu chuti k jídlu, vypadávání vlasů a oslabení imunity. Ta se vyznačuje častými infekcemi a virovými onemocněními.