Obsahuje stovky vitaminů, chrání nervový systém, snižuje trombózu a léčí 15 dalších nemocí. Tento zázrak stojí za vyzkoušení

Obsahuje řadu antioxidantů Tahini obsahuje antioxidanty zvané lignany, které pomáhají předcházet poškození volnými radikály v těle a snižují riziko nebezpečných onemocnění, jako je infarkt a mrtvice. Zvláště vysoký je obsah účinné sloučeniny zvané sezamové lignany, která může snižovat riziko vzniku rakoviny a dokonce chránit játra před možnými problémy. Bohužel je třeba poznamenat, že k potvrzení těchto přínosů je zapotřebí dalších výzkumů a studií.

Pravidelná konzumace tahini může snížit riziko některých onemocnění, jako je cukrovka 2. typu a srdeční choroby. Může však také snížit rizikové faktory těchto onemocnění, jako je vysoká hladina cholesterolu a triglyceridů. Tyto výhody jsou způsobeny vysokým obsahem mononenasycených mastných kyselin, které jsou spojovány s řadou dalších užitečných zdravotních účinků, jako je podpora hubnutí a kognitivních funkcí, například paměti, koncentrace a duševní pohody.

Tahini obsahuje také užitečné antioxidanty a má silné antibakteriální účinky. Proto se ve střední Evropě a některých zemích Blízkého východu běžně používá jako domácí prostředek na rány na nohou spojené s cukrovkou 2. typu. Ve střední Evropě a na Blízkém východě se proto používá jako lék na rány na nohou spojené s cukrovkou 2. typu. Vědci však musí provést další výzkum, aby tyto informace potvrdili.