Přesně víme, jakým potravinám se vyhnout, abychom jedli zdravě.
Věříme, že špatné produkty jsou chipsy, sladké limonády, nekvalitní čokoládové tyčinky a tak dále. Existují však produkty, které vypadají zcela neškodně , ale jsou buď škodlivé, nebo zbytečné. V žádném případě byste za to neměli utrácet peníze.
Špatné produkty
Černé olivy
Stalo se, že v přírodě nejsou úplně černé olivy . Nejzralejší plody jsou většinou nerovnoměrně zbarvené do tmavě fialových nebo hnědých odstínů. A ty černé olivy, které koupíte zavařené ve sklenicích, jsou přesně natřené barvivem.
Výrobce vezme zelené nezralé plody a obarví je glukonátem železa. Tato látka není v malých množstvích nebezpečná. Proč si ale kupovat stejné zelené olivy a očekávat od nich jiné vlastnosti?
Pokračování na další straně