Existují techniky, jak si udržet klid a zdraví.
Zprávy předávané nějakou autoritou mají obvykle na průměrného člověka hypnotický účinek, protože pocházejí z vyšší „moci“. Ať už pochází od lékaře, soudce, policie, médií nebo vlády, vše to dlouhodobě ovlivňuje mysl a srdce průměrného člověka.
„Naléhavé, závažné, nevyléčitelné, neoperovatelné, agresivní, invazivní, metastatické, smrtelné, nemocné, virové“ – všechna tato slova a mnoho dalších podobných pojmů jsou zabudovány do naší paměti a mají negativní dopad na naše budoucí jednání.
Podle psychologa Alexandru Pleşea se tato slova zabudují do naší paměti a v důsledku toho budou reakce člověka pocházet spíše ze strachu než z odvahy.
„Člověk má však moc ovládat funkce těla: cítí prst, který klouže po displeji telefonu, oči, které se dívají tam a zpět, hlas, kterým mluví, tlukot svého srdce a pocity, které čte. text to spustí. Pokud dokážete pozorovat a ovládat tyto funkce, váš strach se zmenší a vaše sebekontrola postupně zmizí. Vysvětluje psycholog.
Pokračování na další straně