3. Stres, Achillova pata
Lidé s krevní skupinou 0 nesnášejí příliš dobře stres. Impulzivní chování, hněv a hyperaktivita, ke kterým mají sklony pod tlakem, přispívá k negativním důsledkům vystavení stresu. Mají tendenci se chovat destruktivně, když se nudí nebo jsou unavení.
Jsou to lidé, kteří potřebují adrenalin, takže jej někteří nacházejí na nesprávných místech, jako je hazard nebo jakákoli jiná forma rizikového chování.
4. Vyhýbejte se alkoholu a kofeinu, buďte fyzicky aktivní
Kofein může škodit zejména zvýšením adrenalinu a adrenalinu, který je v organismu lidí s touto krevní skupinou již ve zvýšené míře.Cvičení je výborným řešením, protože působí relaxačně na celé tělo.
Více než kterákoli jiná krevní skupina potřebuje krevní skupina 0 být fyzicky aktivní pro zdraví a emoční stabilitu. Zero by měl cvičit třikrát až čtyřikrát týdně.