Každý večer položí na okno vlhký ručník. Ode dneška budete dělat totéž!

Z horka nás bolí hlava ve dne i v noci. Mnozí nemohou spát celou noc.

Pomocí těchto triků se budete moci v noci ochladit a spát:

  1. Navlhčený ručník na okno

Otevřete okno a položte vlhký ručník, který bude v teplých nocích fungovat jako klimatizace.

  1. Kostky ledu před ventilátorem

Chcete-li místnost před spaním ochladit, stačí před ventilátor postavit misku s ledem.

  1. Odstraňte z místnosti všechny zdroje tepla

Odstraňte z ložnice všechna elektronická zařízení. Zejména při nabíjení vytvářejí záření a vydávají vám zbytečné teplo.

Pokračování na další straně

1
2