Jak zhubnout a překonat vysoký krevní tlak pomocí jablečného octa
Vše, co potřebujete, je 1 polévková lžíce jablečného octa, 1 polévková lžíce medu a 1 sklenice vody. Vše dobře promíchejte. Pijte to dvakrát denně. Stejně jako jablečný ocet obsahuje med velké množství draslíku, který reguluje hladinu sodíku v těle a zabraňuje vysokému krevnímu tlaku. Jablečný ocet je také známý tím, že zrychluje metabolismus, což může lidem pomoci rychleji zhubnout. Po úbytku hmotnosti se také krevní tlak vrátí do normálu. Nezapomeňte však, že největšími faktory při snižování tělesného tuku jsou fyzická aktivita a správná strava.
Další výhody jablečného octa
Jablečný ocet je opravdu všestranný. Lze ho například použít následujícími způsoby Snížení hladiny cukru v krvi: Jablečný ocet údajně pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi u diabetiků. Studie prokázaly, že konzumace octa po jídle bohatém na sacharidy může zvýšit citlivost na inzulin až o 34 % a výrazně snížit hladinu cukru v krvi.
Zmírnění bolesti v krku Kloktání jablečným octem je oblíbeným domácím prostředkem pro zmírnění bolesti v krku. Jablečný ocet má antibakteriální vlastnosti a předpokládá se, že pomáhá ničit bakterie, které způsobují bolesti v krku. Nebyly však publikovány žádné studie, které by toto tvrzení prokázaly.