DOSLOVA TUK ODŘEŽE ZE STŘEV: Tato JÍDLA čistí, stimulují trávení a metabolismus

Jaký je nejlepší způsob použití vloček psyllia?

Jednu až tři čajové lžičky vloček psyllia rozmíchejte a rozpusťte ve vodě, jogurtu nebo rozmixované šťávě a ihned konzumujte kvůli rychlé přeměně na želatinovou hmotu. Během dne se doporučuje vypít sklenici vody navíc a zvýšit příjem tekutin.

Vločky můžete použít k výrobě chleba a prášek k výrobě koláčů tak, že do těsta dáte vločky nebo prášek.

Užívání tohoto přírodního prostředku nemá škodlivé účinky na zdraví, neničí mikroflóru a nenarušuje trávení a funkci střev. Lze jej užívat dlouhodobě bez vedlejších účinků.

Je také velmi účinný při zmírňování hemeroidů a jiných zažívacích potíží a také pomáhá regulovat vysoký cholesterol. Tyto vločky najdete i v našich prodejnách zdravé výživy.

Zdroj:novitet.info

1
2