4. Pokud nechcete, nemusíte odejít do důchodu
„Po 65 letech jsem začal dobrovolně pracovat. Učím a navštěvuji pacienty, a to i 18 hodin denně, a užívám si každou minutu své práce, “řekla Hinohara. Pokud chce muž ještě pracovat, ať pracuje. Pokud nechce, ať jde do důchodu a věnuje se tomu, co chce dělat.
5. Sdílejte znalosti a dovednosti s ostatními
Hinohara přednesl asi 150 přednášek ročně. Učil všechny, od nejmenších dětí ve škole až po vynikající obchodníky a lékaře. Při řeči vždy stál a jeho přednášky někdy trvaly 90 minut. Řekl, že stání ho posiluje.
6. Nevěřte všemu, co říká lékař
Hinohara věřil, že lékaři nemohou vyléčit každou nemoc a každého pacienta. Navrhl, aby se ho lidé, když jim lékař předepíše terapii nebo vyšetření, zeptali, zda by totéž doporučil svým příbuzným. Pokud je odpověď ne, proč se vystavovat zbytečnému stresu a utrpení? Věřil, že zvířata a hudba mají velký vliv na léčení, mnohem větší, než si medicína myslí.
7. Vždy používejte schody a noste svá zavazadla a tašky
Abyste zůstali zdraví a vitální, zapomeňte na výtahy. Vždy a všude jděte po schodech nahoru a snažte se nést svá zavazadla. Hinohara také používala schody a vždy skákala jeden po druhém. Schody a chůze jsou každodenním cvičením pro vaše srdce a celé tělo.
8. Inspirujte se každý den, najděte inspiraci
Čtěte, najděte spisovatele v literatuře, kteří vás inspirují. Stejně tak Hinohara. Nejinspirativnější pro něj byla báseň Roberta Browninga „Abt Vogler“. Nemusíte zůstávat jen u literatury. Poslouchejte hudbu, užívejte si výtvarné umění, procházejte se přírodou.
9. Bolest je tajemná
Nejúčinnějším způsobem, jak překonat bolest, je zábava. Když je dítě zasaženo, vysvětlovala Hinohara, bude plakat, dokud jeho pozornost nezaměstná něco jiného. Pak na bolest zapomene. Dospělí by měli dělat totéž. Bolest se utápět v zábavě. Věřil, že terapeutičtí psi a další zvířata by měli být přivedeni do nemocnic, stejně jako hudba, která by pacientům pomohla vyrovnat se s bolestí.
10. Nehromadit materiální věci
„Netrávíš svůj život hromaděním materiálu, a tak si s sebou nic nevezmeš, až zemřeš,“ řekla Hinohara jednoduše.
Zdroj:rtl.hr