Boj s bolestmi zad a ischiasem může být obtížný, ale existuje několik účinných způsobů, jak si doma ulevit. Bolesti zad a ischias jsou nejen nepříjemné, ale mohou také ovlivnit kvalitu vašeho každodenního života. Špatný krevní oběh, svalové napětí a podráždění nervů jsou jen některé z faktorů, které stojí za touto bolestí. Naštěstí existují různé domácí prostředky, které mohou pomoci ulevit od bolesti a zvýšit pohyblivost.
Co je to sedací nerv?
Sedací nerv, nazývaný také sedací nerv, je nejdelší a nejsilnější nerv v lidském těle. Vede od dolní části páteře k zadní straně stehna a pokračuje pod kolenem k chodidlu. Sedací nerv je jedním z tzv. pánevních nervů a hraje důležitou roli v nervovém systému, neboť umožňuje přenos nervových signálů mezi dolní částí těla a páteří. Hlavní funkcí sedacího nervu je zprostředkování pohybu a přenos smyslových informací z dolních končetin do centrálního nervového systému. Kromě toho také inervuje některé svaly v oblasti hýždí a stehen. Sedací nerv může být postižen různými problémy, včetně ischiasu, který při podráždění nebo skřípnutí nervu způsobuje bolest, necitlivost a brnění v dolní části zad, stehen a nohou.
Pokračování na další straně