Budete překvapeni, co dokáže pravidelná masáž chodidel před spaním

I lékaři si dnes uvědomují, že vlastní masáž má léčivý účinek, mnoha nemocem lze předejít pravidelným uplatňováním této prastaré a přitom nesmírně jednoduché praxe.

Masáž může stimulovat několik buněčných tkání, které mají zdravotní ochranný účinek. Pravidelnou masáží můžeme například zvýšit prokrvení, zbavit se tukových polštářků, ale také nastartovat lymfatický systém , čímž napomáháme detoxikaci organismu pocením.

V důsledku toho se zlepšuje kvalita a zdraví pokožky , protože stimulací průtoku krve se k buňkám dostává více kyslíku a živin přes kapiláry, naše pokožka je sametová a jemná a vrásky jsou redukovány.

Pokračování na další straně

1
2