Zde je návod, jak snadno zkontrolovat své zdraví doma:
Nedostatek selenu v těle:
Deficit selenu (Se) se zjišťuje pomocí peroxidu vodíku (vodík). Test se provádí na prstech. Kůže by měla být čistá a suchá: před diagnózou si dobře umyjte ruce a po 10 minutách proveďte test. Naneste 3% roztok vodíku na lícní kosti. Při dostatečném množství tohoto mikroprvku nedojde k vybělení, pokud nemáte dostatek selenu, objeví se jednotlivě vybělená místa ve formě teček; se zřejmým nedostatkem selenu (Se) se oblasti vybělené kůže zvětší a projasní.
Pokračování na další straně