6 potravin, které musíte ze svého jídelníčku vyloučit, pokud chcete zhubnout

4. Slané ořechy

Syrové ořechy a semínka jsou zdravý doplněk, ale pečené ořechy, které obsahují sůl, jsou něco jiného. Nejsou ani užitečné, ani dietní.

5. Slanina

Myslíte si, že vaše jídlo bude dietní, když k němu přidáte tučnou vepřovou slaninu?

6. Majonéza

Majonéza je velmi těžká a chaotická. Svými kaloriemi dokáže předčit všechny zdravé ingredience v jídle.

Zdroj:souspark