Kouření zůstává jedním z nejdůležitějších faktorů, které zvyšují riziko úmrtí na srdeční onemocnění nebo rakovinu.
Existuje lektvar, který může ovlivnit dlouhověkost?
Ve 21. století jsou čaj a káva základními nápoji, které lidé konzumují každý den ve všech kulturách. Poslední jmenovaný se ukázal být jedním z nejoblíbenějších horkých nápojů všech dob. Čerstvě uvařená káva bez mléka a cukru by mohla být klíčem k delšímu a zdravějšímu životu.
Několik studií zjistilo, že u konzumentů kávy je méně pravděpodobné, že zemřou brzy na srdeční choroby nebo zhoubné nádory. Výsledky zveřejněné v Annals of Internal Medicine ukazují, že pití dvou a půl až čtyř šálků kávy denně je spojeno s o 29 procent nižším rizikem úmrtí. Tento efekt byl také silný, když byla káva slazená.