VYSOKÝ CHOLESTEROL JE VIDĚT NA VAŠICH NOHÁCH: Kardiolog varoval – Pokud si toho všimnete na prstech u nohou, HROZÍ VÁM NEBEZPEČÍ

-Mnoho lidí má onemocnění periferních tepen bez příznaků. Někteří lidé však při chůzi pociťují bolesti nohou, které obvykle po pár minutách odpočinku vymizí. Měli byste navštívit lékaře, pokud vás při cvičení bolí nohy – říkají odborníci.

Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak vrátit zvýšený cholesterol zpět do normálu, a jednou z klíčových věcí je dieta a také zvýšení fyzické aktivity. Nejdůležitější je omezit příjem tučných jídel, zejména těch s obsahem nasycených tuků – uzeniny, tučná masa, máslo, sádlo, tvrdé a tučné sýry, sladkosti…