Pijte tento nápoj 3x denně: před snídaní; v poledne před obědem a před večeří.
Je velmi důležité hlídat si, co ten den jíte. Doporučuje se konzumovat dušenou zeleninu, ryby a vynechat sladkosti a těstoviny.
Během dne je potřeba vypít alespoň 6 sklenic vlažné vody.
Mořská sůl pomáhá tělu rychleji se zbavit toxinů a zlepšuje činnost trávicího systému. Jablko, zázvor a citron stimulují tlusté střevo, chrání ho před škodlivými toxiny a zabraňují nadýmání.
Tato metoda očisty tlustého střeva je bezpečná a účinná, ale konzultace s lékařem je nezbytná, pokud se necítíte dobře nebo máte alergii. Také těhotné ženy potřebují radu odborníka.
Zdroj:lifter