1) Dobře omyjte citrony v teplé vodě. Chcete-li z nich odstranit všechny zbývající látky, můžete do vody, se kterou je budete mýt, přidat trochu octa a na důkladné omytí použít případně i nějakou houbičku.
2) Na konci citrony ještě opláchněte ve studené vodě a pak je nakrájejte na kusy.
3) Následně si očistěte a nastrouhejte česnek (česnek můžete také protlačit lisem).
4) Všechny ingredience, tedy kus citronu, česnek a zázvor, vložte do mixéru a mixujte, až do doby, než získáte jemnou směs.
5) Směs pak přelijte do hrnce nebo na pánev, zalijte vodou a uveďte to do varu. Během zahřívání, směs se neustále míchejte.
6) Po dosažení bodu varu vypněte plyn a nechte to celé úplně vychladnout.
Vysokou teplotou se sice ničí užitečné látky, ale to platí pro dlouhotrvající vaření. Vy si to přivedete do bodu varu jen na chvíli. Většina látek se tak zachová a vyšší teplota umožní jejich lepší vyloučení do vody.
Uskladnění
Po vychladnutí směs sceďte přes síto nebo gázu. Potom ji přelijte do skleněné nádoby
Mezi užitím nádobu uskladňujte v ledničce.
Užívání
Vypijte jednu 2 dcl sklenici na prázdný žaludek 3 krát denně před každým hlavním jídlem. Vyrobená várka vám tedy vydrží na 1 den.
Užívejte lék 3 týdny, pak si dejte na 1 týden pauzu a celu terapii opakujte znovu po dobu 3 týdnů.
Pokud chcete, nápoj si můžete osladit trochou medu.
Pozitivní účinky této receptury pocítíte již během prvních 3 týdnů. Budete se cítit svěžeji a mít celkově více energie.
Kromě zmíněných chorob uvedených v úvodu článku je tato receptura účinná i na ledvinové kameny, krevní sraženiny, špatné prokrvení končetin a zúžené cévy.