Tento velký orgán ukrytý pod pravou stranou žeber nepřetržitě filtruje krev a odstraňuje z ní toxické látky. Játra dospělého muže váží asi 3 kilogramy a odhaduje se, že v každém okamžiku obsahují asi 13 procent jeho krve. Takže bez ní není život.
Pokud k tomu všemu její „práci“ přidáte přebytek alkoholu, cukru a cholesterolu a nedopřejete jí spánek a odpočinek, tuk se v ní zadržuje.
Následujících sedm dní aplikujte následující detoxikační program: přestaňte pít alkohol, jezte průmyslově zpracované potraviny a vylučte cukry a obiloviny. Zařaďte do svého jídelníčku co nejvíce zelí (zelí, kapusta, květák, brokolice), zelené zeleniny, semínek a lesních plodů.
Ingredience z této potraviny napomohou regeneraci jater a odstranění toxinů.
Zdroj: Beautiful & Happy