Vitamínová polévka jednou týdně pročistí tělo od tuků a toxinů

Příprava:

Veškerou zeleninu nakrájíme na kostičky. Na oleji orestujeme jednu nastrouhanou mrkev, přidáme nakrájený pórek a orestujeme, později přidáme zbytek zeleniny a trochu orestujeme.

Zalijeme vodou, přidáme kuličky pepře a bobkový list.

Ke konci vaření přidáme propláchnutou rýži. Nakonec přidáme trochu petrklíčového listu, koření, sůl.

Zdroj: