2. týden
Pondělí
Snídaně: 2 vařené vejce
Oběd: kuřecí maso a salát
Večeře: pomeranč, 2 vařené vejce a salát
Úterý
Snídaně: 2 vařené vejce
Oběd: 2 vařené vejce a vařená zelenina
Večeře: grilované ryby a salát
Středa
Snídaně: 2 vařené vejce a 1 ovoce
Oběd: salát a vařené kuře
Večeře: 2 vařené vejce, pomeranč a salát
Čtvrtek
Snídaně: 2 vařené vejce a 1 ovoce
Oběd: vařená zelenina, 2 vařené vejce a sýr
Večeře: salát a dušené kuře
Pátek
Snídaně: 2 vařené vejce a 1 ovoce
Oběd: salát z tuňáka
Večeře: salát a 2 vařené vejce
Sobota
Snídaně: 2 vařené vejce a 1 ovoce
Oběd: salát a vařené kuře
Večeře: trocha ovoce
Neděle
Snídaně: 2 vařené vejce
Oběd a večeře: dušené kuře a zelenina
Sdílejte s rodinou a přáteli.