TOHLE VYPIJTE PŘED Spánkem: Vyprázdníte tlusté střevo a vše, co jste během dne snědli!

Potřebné ingredience:

  • 1 citron
  • Hrst petrklíčů
  • Lžíci skořice
  • 1 lžička jablečného octa
  • 500 ml vody

Příprava:

Tyto ingredience dejte do mixéru, dokud nezískáte šťávu, a budete ji pít před spaním.

Pro ještě lepší výsledky je potřeba zařadit cvičení, procházky, turistiku.

Zdroj:novitet.info