4. Bojuje s depresí
I ty ženy, které jsou veselé povahy, mohou v období menopauzy zažívat deprese. Pokud si všimnete, že se vaše nálada mění, pamatujte, že kurkuma vás dokáže rozveselit.
U některých žen způsobuje menopauza prudké změny nálad, které se stávají psychickým problémem. Jiné ženy jsou zase emocionálnější a těžko se adaptují na nové období ve svém životě.
Pokud jste v menopauze a pociťujete příznaky jako: stres, neustálá touha plakat, pocit méněcennosti, učiňte okamžitě vhodná opatření a předcházejte depresi.
5. Eliminuje návaly horka
Návaly horka nebo návaly horka jsou něco, co každá žena zažívá během menopauzy. Při náhlých záchvatech veder se ženě zrychlí tep a začne se potit. Kurkuma je zdrojem velkého množství antioxidantů a fytoestrogenů, které bojují s návaly horka.
6. Snižuje riziko vaginálních a močových infekcí
Ženy v menopauze jsou náchylné k infekcím. Kurkuma má antimikrobiální, protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti. Pomocí kurkumy každá žena zabrání nebo zcela vyléčí poševní a močové infekce v období klimakteria.
7. Snižuje riziko rakoviny
Změny hormonálních hladin mohou mít vliv na vznik rakoviny prsu v menopauze. Jednou z léčivých vlastností kurkumy a jejích fytoestrogenů je, že snižují pravděpodobnost rakoviny prsu.
Účinek kurkumy se vysvětluje tím, že je schopna zabránit reprodukci rakovinných buněk. Proto se lidem, kteří bojují s rakovinou, doporučuje konzumovat kurkumu pravidelně.
Kurkuma také zabrání nevolnosti způsobené chemoterapií.
Jak používat kurkumu:
Každé ráno rozmíchejte 1 lžičku kurkumy ve sklenici vody a vypijte na lačný žaludek.