Příčiny vypadávání vlasů mohou být genetické, psychické nebo související se životním stylem. Pokud jde o to druhé, ukázalo se, že strava s vysokým obsahem tuku může fungovat jako spouštěč mechanismů, které vedou k vypadávání vlasů. Přestože u obézních lidí existuje vyšší riziko androgenní alopecie, není zatím s jistotou známo, zda obezita urychluje řídnutí vlasů, jakým způsobem a jaké mechanismy se na ní podílejí.
Vědci z Tokyo Medical and Dental University se pomocí pokusů na myších pokusili zjistit, jak může strava bohatá na tuky nebo geneticky vyvolaná obezita ovlivnit řídnutí a vypadávání vlasů.
Zjistili, že strava s vysokým obsahem tuků a obezita mohou vést k opotřebení kmenových buněk vlasových folikulů tím, že indukují určité zánětlivé signály, které blokují obnovu vlasových folikulů, což vede ke ztrátě a snížení počtu folikulů. Za normálních okolností se kmenové buňky vlasového folikulu samy obnovují s každým folikulovým cyklem, což je součástí procesu, který umožňuje našim vlasům znovu a znovu růst. S přibývajícím věkem se kmenové buňky vlasových folikulů nedokážou v takové míře obnovovat, což vede k poklesu jejich počtu, a tím k řídnutí vlasů.
„Strava s vysokým obsahem tuku urychluje řídnutí vlasů tím, že spotřebovává a vyčerpává kmenové buňky vlasových folikulů, které jsou nezbytné pro tvorbu zralých buněk, ze kterých vyrůstají vlasy, zejména u starých myší,“ uvedl vedoucí studie Hironobu Morinaga.
– Porovnali jsme genovou expresi v kmenových buňkách vlasových folikulů u myší, které dostávaly tučné jídlo, a myší, které dostávaly standardní potravu, a poté jsme sledovali „osud“ těchto kmenových buněk. Zjistili jsme, že u myší krmených tučnou stravou se měnily v povrchové korneocyty kůže nebo sebocyty, které vylučují maz. U těchto myší bylo pozorováno rychlejší vypadávání vlasů, menší vlasové folikuly a vyčerpání vlasových kmenových buněk.
Jak zastavit vypadávání vlasů?
Stejně jako to, co jíte, může podporovat vypadávání vlasů, může také podporovat růst vlasů. Několik studií ukázalo slibné výsledky pro dýňový olej. Konkrétně se ukázalo, že dýňový olej blokuje účinek 5-alfa reduktázy u potkanů. To je velmi významné, protože 5-alfa reduktáza je enzym, který přeměňuje testosteron na mnohem účinnější androgenní DHT. Pokud se hladina 5-alfa reduktázy zvýší, více testosteronu se přemění na DHT, což má za následek větší vypadávání vlasů.
Autoři studie publikované v časopise Hindawi chtěli tento účinek otestovat na lidech. Cílem bylo prověřit účinnost a snášenlivost dýňového oleje v terapii růstu vlasů u mužů s mírnou až středně těžkou androgenetickou alopecií – běžnou formou vypadávání vlasů u mužů i žen. Sedmdesát šest mužů s androgenní alopecií dostávalo 400 mg dýňového oleje denně nebo placebo po dobu 24 týdnů. Změna růstu vlasů na pokožce hlavy byla hodnocena 4 způsoby: hodnocením standardizovaných klinických fotografií, sebehodnocením subjektů, tloušťkou a počtem vlasů na pokožce hlavy.
Pokračování na další straně