Praktikováním mikromomentů zaměřujeme svou pozornost na partnera a náš vztah, ale děláme to zcela nevědomě. Vždyť právě spontánní, malé okamžiky štěstí mohou z dlouhodobého hlediska změnit celý vztah, a to jak romantický, tak sexuální.
Věnujte každý den alespoň chvilku svého času svému partnerovi, ale pouze partnerovi, bez rozptylování.
Vzájemně se obejměte, držte se za ruce, když usnete, vyjadřujte vděčnost, kdykoli budete mít příležitost, dívejte se jeden druhému do očí a vyjadřujte lásku, nenechte si ujít příležitost říct svému partnerovi, že vypadají nebo voní dobře. Rychle si tak vytvoříte svou novou rutinu, bez které bude každodenní život nepředstavitelný, a pak si uvědomíte, že láska tu stále je, jen usnula, vysvětluje Williams.
Dále se vždy partnera zeptejte, jak to bylo v práci, co mu dnes udělalo radost a co ho rozesmutnilo. Zažil s dítětem nějaký roztomilý okamžik a je něco, o co by se chtěl podělit.