Česnek s jablkem a hřebíčkem je starý lék: Posiluje imunitu, bojuje proti virům, bakteriím a zánětům

Jak připravit nápoj?

potřebuješ:

  • 3 stroužky česneku
  • 1 jablko
  • hrst hřebíčku

příprava :

Česnek očistíme a nasekáme nadrobno. Česnek dejte do misky a zalijte trochou vody – nechte alespoň 15 minut.

Nyní nakrájejte jablko a vložte je do hrnce.

Zalijeme vodou a přidáme hřebíček.

Přendejte na sporák, přiveďte k varu, poté stáhněte z plotny, nechte asi 5 minut vychladnout a přidejte česnek a vodu.

Přikryjeme a necháme 10 minut louhovat.

Scedíme a popíjíme během dne.