Většina z nás stojí na nohou velmi dlouho, zvláště ženy, pokud stojí na botách, které mají podpatek!
Pokud vás bolí nohy, vše, co musíte udělat, je zatlačit na určité nervy v chodidlech.
Tyto nervy jsou na těch 2 prstech, které musíte připojit k náplasti, ale ne příliš těsné, aby se vám zastavila krev. Slepte 3 a 4 prsty nebo druhý a třetí, vyzkoušejte, který spoj vám vyhovuje.
Bolest nohou se sníží zejména při nošení podpatků!
Zde je několik dalších triků, pokud jde o obuv:
-Když boty nenosíte, určitě si do nich dejte jedlou sodu, která pohltí přebytečnou vlhkost.
Použijte vysoušeč vlasů
Navlečte si na nohu nejtlustší ponožku a nazujte boty. Nahřejte botu fénem a ta plíseň změkne a tím ji trochu rozšíří.
Ponožky v botách
Ponožky namočte do vody a sceďte a šup s nimi do boty a nechte uschnout. Jak ponožky schnou, natáhnou boty.
Zmrazte je
Naplňte mrazicí sáček vodou a vložte jej do boty, boty, sandálu… Poté vložte sáček na boty do mrazáku alespoň na 24 hodin.
Brambory
Oloupejte středně velkou bramboru a vložte ji do boty. Nechte to tak přes noc a ono se to roztáhne.
Novinový papír
Zmačkané mokré noviny nechte v botách přes noc. Jak schnou, boty se budou pomalu roztahovat a roztahovat.
Zdroj:fithacker