Cibulový zábal
Je výborný při angíně, bolesti v krku a při bolestivém polykání . Cibule má silné protizánětlivé účinky a nemáte-li v oblibě cibulový sirup, vyzkoušejte alespoň tento zábal.
Stačí, když očistíte cibuli, nakrájíte ji na kolečka a uložíte vedle sebe na textilní kapesník .
Přiložíme (cibulí dolů) na hrdlo a případně i průdušky natřené husím sádlem.
Přikryjeme ručníkem nebo plenou a obalíme šálou. Necháme působit celou noc nebo alespoň 2-3 hodiny.
Tvarohový zábal
Působí proti zánětu při bolavém hrdle a angíně. Na textilní kapesník nebo plenku naneseme vrstvu tvarohu a přiložíme na krk .
Zabalíme šálou a necháme působit několik hodin, ideálně přes noc .
Octový zábal ke snížení horečky (od Mirky)
Nejvíce nám při vysoké teplotě zabraly octové zábaly . Ponožky namočíme do octové vody, dáme na nohy, zabalíme je do ručníku a do hodiny by měla být teplota sražená.
Dělá se to však jen tehdy, když je teplota nad 39, tedy při horečkách.
Vepřové sádlo
Na hrudník dávám dětem zábal z vepřového sádla. Mast je dobré trochu nahřát, případně lze použít i nahřátý olej, ale mast je jednoznačně lepší.
Přikládáme na hrudník, zabalíme a necháme působit pár hodin nebo i přes noc.
Máslový zábal na uvolnění hlenů (majka)
Proti kašli doporučuji domácí cibulový sirup, který uvolňuje hleny a máslový zábal – rozetřeme máslo na ubrousek, přiložíme na průdušky, přendáme igelitovým sáčkem, dáme ručníček, převážeme plenkou, aby to u dítěte drželo, nebo dáme na noc.