Cukr je tichý zabiják, který kromě toho, že je z velké části zodpovědný za obezitu, má mnoho dalších škodlivých účinků na zdraví.
Pojďme se podívat, jaké nebezpečí pro naše zdraví představují!
Závislost
Podle výsledků výzkumných dat, bez ohledu na to, jak překvapivé, cukr v nás může způsobit závislost. Náš mozek vnímá příjem cukru jako jakousi odměnu, takže v některých případech toužíme čím dál víc. Podle některých výzkumníků je jeho návykový účinek stejný jako u kokainu.
Hladina cholesterolu
Nadměrný příjem cukru může být spojen s hladinami triglyceridů. Příjem cukru však nejen zvyšuje hladinu cholesterolu, ale také zvyšuje riziko srdečních onemocnění.
Pokračování na další straně