Zde je několik způsobů, jak vyřešit problém oteklých nohou:
- Pít hodně vody
- Jít na procházku
- Čas od času si protáhněte nohy, zejména chodidla.
- Doporučuje se také masáž nohou
Koncentrace soli v těle se zvyšuje v důsledku dehydratace, která nutí tělo zadržovat část vody, kterou mu dáváte.
Zdroj:souspark
Zdroj: