POTÍTE SE V SEDĚ? ZVÝŠENÉ POCENÍ MŮŽE ZNAČOVAT VÁŽNÝ PROBLÉM: Zde je to, co se děje ve vašem těle

Pokud se probudíte zpocení v chladné místnosti, vždy vyhledejte lékařskou pomoc. Testy určí, zda se jedná o infekci, nebo dokonce tuberkulózu, nebo metabolickou poruchu nebo hyperfunkci (zvýšenou práci) potních žláz.

Chronické záněty jsou často spojeny s mírně zvýšenou teplotou a lidé to často ignorují. Zvýšení teploty ve večerních hodinách je zaznamenáno jako pocení a po dlouhou dobu je jediným příznakem stávajícího onemocnění.

Stejně tak mnoha lidem stačí se jen trochu vzrušit a už jsou celí potem. Takové emoční pocení se stává lidem s nestabilním vegetativním systémem.

JAK ZVÝŠENÉMU POCENÍ PŘEDCHÁZET?

Při pocení je nejdůležitější dodržování hygieny (pravidelné sprchování) a pravidelné převlékání (a to nejen kvůli zápachu, ale i kvůli vznikajícím bakteriím). Vybírejte oblečení z přírodních materiálů jako je bavlna, len, přírodní viskóza.

Nepříjemnému tělesnému pachu lze předejít používáním deodorantu. A dnes jsou obchody plné antiperspirantů, přípravků snižujících pocení. Jejich výhodou je, že déle chrání před nepříjemným zápachem, ale překáží v práci potních žláz (zužují póry a ucpávají je) a mohou vyvolat alergické reakce, proto se nedoporučuje každodenní používání.

Dobrou metodou pro neutralizaci pachu potu je jedlá soda, která velmi dobře saje pot a zároveň neutralizuje několik druhů bakterií, které vytvářejí nepříjemný zápach. Jedlá soda se aplikuje na oblast podpaží.

Terapie šalvějovým čajem (stejně jako tablety na bázi šalvěje) může pomoci snížit nadměrné pocení. Pijte jeden šálek čaje ráno po probuzení a večer před spaním po dobu jednoho měsíce.

V případě opravdu silného pocení některým pomáhá iontoforéza – vodní lázeň, kterou prochází stejnosměrný proud nízké intenzity, a pokud to nezabere, existuje i chirurgické odstranění potních žláz.