Existuje mnoho metod detoxikace, ale jednou z nejúčinnějších je tato japonská technika s chodidly
V našem těle jsou bakterie a toxiny, které musíte včas odstranit. V opačném případě způsobí různé zdravotní problémy a vážná onemocnění.
Většina nervů v těle se nachází v nohách. Proto je mnohem efektivnější detoxikaci organismu provádět pomocí nohou.
Naplňte nádobu horkou vodou a přidejte půl hrnku soli, půl hrnku jedlé sody, půl hrnku mořské soli, půl hrnku jablečného octa a esenciální olej dle vlastního výběru. Důkladně promíchejte, dokud se všechny ingredience nerozpustí, a poté ponořte nohy.
Držte nohy v této vodě po dobu 30 minut. Pokud se ale cítíte slabí, nebojte se, protože je to součást detoxikace. Doporučuje se také zvýšit příjem hořčíku v každodenní stravě.
Pokračování na další straně