Rozinky jsou velmi zdravé a přinášejí tělu prospěšné látky. Rozinky jsou bohaté na minerály a antioxidanty. Rozinková šťáva má silné detoxikační účinky a zlepšuje funkci jater. Rozinky mají vysoký obsah antioxidantů a železa, proto používejte tmavě zbarvené rozinky.
Sloučeniny v rozinkách hrají důležitou roli v prevenci stárnutí pleti. Toto malé ovoce obsahuje dvakrát více vlákniny než čerstvé hrozny. Díky tomu velmi dobře funguje trávicí systém. Stimulují také vylučování žluči a dalších trávicích enzymů. Lidé s problémy s játry nebo žlučníkem by měli tuto šťávu pravidelně konzumovat.
Rozinková voda zvyšuje obranyschopnost a imunitu organismu. Reakce těla na infekce a záněty je mnohem lepší. Rozinky se také používají jako prevence aterosklerózy, protože snižují hladinu cholesterolu a zpevňují stěny cév. Kromě toho stabilizují krevní tlak, a tím zabraňují kardiovaskulárním onemocněním.
Pokračování na další straně