Příprava:
Voda by se měla vařit. Poté do ní přidejte všechny bylinky a pokračujte ve vaření asi 3 minuty. Hotový nálev stáhneme ze sporáku, přikryjeme a necháme asi 20 minut odstát.
Nálev lze uchovávat v chladničce maximálně 5 dní. Léčba by měla trvat 3-4 týdny. Během jeho trvání byste měli nápoj pít dvakrát denně, nalačno po probuzení a půl hodiny před spaním.
Při boji s bolestmi kloubů nezapomínejme na fyzickou aktivitu. Jedním z nejúčinnějších cviků jsou cviky Bubonovského. I když se na první pohled mohou zdát zvláštní – věřte nám, fungují!
Hodně zdraví a co nejméně problémů! Neváhejte a sdílejte tuto domácí osvědčenou léčbu bolesti kloubů. Text můžete snadno sdílet pomocí sociálních sítí.
Zdroj:lifter