Jak najít tento bod?
Natáhněte všechny prsty levé ruky.
Tento bod se nachází na malém „kopci“ (ne na kůži!) mezi ukazováčkem a palcem.
Jak jej aktivovat?
Položte palec a ukazováček pravé ruky nahoře a pod tento bod na levé ruce.
Začněte zlehka a pak zvyšujte tlak, ale ne tolik, abyste to nevydrželi.
Je lepší být slabý než příliš silný, radí odborníci.
Nechte tlak trvat 20 až 30 sekund a během této doby dýchejte rytmicky, občas nosem.
Proceduru opakujte třikrát a pak totéž udělejte na druhou stranu, tedy dokud nepocítíte úlevu.
Odstraní se tak i silné bolesti hlavy, šíje, zad a dutin!
Zkuste to – opravdu to funguje!