Masírujte si chodidla každý večer před spaním, budete šokováni, když budete vědět, proč to musíte dělat

Masážní terapie je jednou z nejúčinnějších metod: na rukou a nohou je několik bodů, které lze masáží stimulovat. Své zdraví si tak můžeme zlepšit i rozmazlující masáží.

Na našich rukou a nohou je několik bodů, které lze stimulovat masáží. Své zdraví si tak můžeme zlepšit i rozmazlující masáží.

Body na nohou jsou spojeny s různými orgány. Pokud je masírujeme, naše tělo si nejen příjemně odpočine, ale můžeme si takto léčit i různé nemoci.

Masáží chodidel odstraníme poruchu spánku, zvýšíme činnost zažívání, lze s ní léčit tzv. „Syndrom neklidných nohou“ a otoky během těhotenství, ale dokonce dobré pro naši pokožku.

– Masáží palců u nohou můžeme stimulovat fungování našeho mozku a plic.

Pokračování na další straně

1
2