Postup:
Všechno koření smícháme a zalijeme sklenicí a půl horké vody a pokud nemáte mleté koření a vaříte čaj ze semínek, musíte nechat přejít varem a pět minut vařit na mírném ohni. Vše dobře promíchejte a podle potřeby přidejte horké mléko. Čaj pijte nefiltrovaný po celý den v neomezeném množství