Jen jeden pohár tohoto dokáže vyčistit vaše střeva již za 30 minut

Základem tohoto receptu je čerstvě odšťavněný jablečný džus.

Čerstvý proto, že kupovaný v krabicích z obchodu je pasterizovaný a tudíž zbavený důležitých enzymů, které hrají hlavní roli při odstraňování nánosů ze střev.

Jablečný džus doplněn o trochu čerstvé citronové šťávy je jednou z nejlepších kombinaci pro tento účel.

Budete tedy potřebovat:

  • pár jablek
  • jeden citron
  • odšťavňovač nebo mixér
  • čistou vodu

postup

Postupujte následovně:

1) Jablka nejprve dobře umyjte ve vlažné vodě s přidáním trochu octa nebo sody, abyste je zbavili postřikových látek.

2) V odšťavňovači odšťavněte pár jablek, abyste získali přibližně 2 dcl čerstvé jablečné šťávy.

3) Pokud máte jen mixér, pak jablka pokrájejte na menší kousky a v mixéru je rozmixujte s trochu přidané vody.

5) Jablečný džus hned vypijte, dokud je čerstvý. Jeho stání by znehodnotilo prospěšné enzymy.

6) Po 30 minutách vypijte další 2 dcl sklenici čisté vody, ve kterém si ředíte čerstvě vymačkanou šťávu z citronu.

Uvedenou proceduru opakujte 3 dny za sebou. Nejlepší je dělat ji hned ráno před snídaní nebo poté během dne mezi jídly, nikdy však ne hned po jídle.

Během 3 dnů by se vaše střeva měla dát do pohybu a postupně se vyčistit od starých usazenin, které stěžovaly trávení a byly zdrojem mnoha toxinů pro vaše tělo.

Sledujte nás na Facebooku

https://www.facebook.com/vseprozdraviezy/?fref=ts

1
2