Je to poklad přírody. Je dokonce účinnější než česnek. Pomáhá snižovat krevní tlak a snižovat hladinu cukru v krvi

Každý ji zná jako rostlinu a ještě méně lidí ji používá jako bylinu. Je klasickou ingrediencí pro přípravu cuketové omáčky a nakládaných okurek, ale lze ji použít k mnohem více účelům. Ano, jedná se o kopr.

Nyní se podívejme, jaké má výhody:

Díky vysokému obsahu vitaminu C je vynikajícím antioxidantem a bojuje proti poškození buněk volnými radikály. Obsahuje také vitamin E, vitaminy skupiny B, železo, vápník, hořčík, zinek a měď. Antibakteriální vlastnosti: Zabraňuje množení patogenních bakterií v těle. Je také velmi účinný proti zánětu dásní, hlenu a kašli.

Pokračování na další straně